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    參加軍訓需要注意哪些事項呢?

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    參加軍訓需要注意哪些事項呢?

    發布日期:2021-05-15 作者: 點擊:

    軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟,激發愛國熱情,發揚革命英雄主義精神,培養艱苦奮斗,刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神,增強國防觀念和組織紀律性,養成良好的學風和生活作風,掌握基本軍事知識和技能。那么,在參加軍訓是需要注意哪些事項呢?

    調整心態

    參加軍訓首先要調整好自己的心態,懂得軍訓是一次身體素質提高的過程。不要因軍訓的大強度感到煩惱甚至發牢騷,應該積極參與并且多與大家交流溝通。

    做好準備工作

    帶好必備物品:飯盒,紙巾,換洗衣物等。

    預備常用藥物:感冒藥,霍香正氣,胃藥等。

    出門前要認真檢查軍訓服裝:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。

    別帶硬物

    軍訓時褲兜里別裝鑰匙等硬物,以免操練正步走時打得自己手疼。

    補水補鹽

    軍訓時身體內水分消耗較大,鹽分也會隨著汗液揮發很多同學們一定要記得 補充足量的水和鹽分,以保證人體機能正常的水分需要。

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    加強營養

    軍訓期間要注意調整好自己每天的伙食,保證軍訓需要的營養要求,達到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等成分的均衡攝入量。避免在這些天的軍訓中因營養不良拖垮身體。

    講究衛生

    高強度的訓練出汗多在所難免。同學們一定要注意個人衛生,勤洗臉洗發,勤換衣服。

    切勿著涼

    軍訓完身體還在出汗時別急著去洗澡,小心引起感冒。注意根據天氣變化增減衣物,以防著涼感冒。

    不要硬撐

    大家軍訓時,遇到身體實在吃不消扛不住時別硬撐,只要你按規矩舉手報告向教官說明情況,教官一般都會讓你退出隊列去休息。

    本文網址:http://www.gldfhg.com/news/501.html

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